女性的药流会使得女性的身体在一段时间内非常的虚弱，这时如果处理不好就会引发各种疾病的发生。而女性可以通过饮食使得自己的身体尽快恢复。下面就让郑州医大医院带我们来看看女性药流后如何用饮食来调养呢。

药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

传统坐月子里，补营养少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。

鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼 可以促进子宫的收缩。

药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。

药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多， 维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

医生提醒女性只有这样才能让得我们的身体尽快恢复，这样就能够 的抵抗各种疾病的出现。